امام علی(ع) آغازگر اشاعه عدالت ومیلاد مردانگی و معرف
والاترین الگوی شهامت و دیانت، بر عاشقانش مبارک باد و و در ضمن روز مرد را به تمامی عزیزان تبری می گییم

Daghlaaghmasi

بنام خدای کوهستانهابا سلام و دعای خیر برای تک تک دوستان،برنامه صعود به فرهاد قایاسی واقع در ضلع جنوب شرقی سلسله جبال میشو در ششم بهمن ماه روز جمعه طبق برنامه تنظیمی با تعداد شش نفراز کوهنوردان کانون کوهنوردی فرهنگیان آراز مرندبر گزار گردیدشرح اجمالی برنامه:ساعت حرکت :۷/۳۰ دقیقه صبح از مرنداتمام برنامه : ساعت ۲ بعد از ظهر در مبدأاسامی صعود کنندگان : نور آبادی مسول برنامه، عزیززاده ،علیپور، سجادی و سلیمانپور کارشناس صعود برنامهنحوه صعود :صعود از پای کوه باپا کوپی دوستان تا ارتفاع ۱۹۰۰ متری به نوبت انجام گرفت و بشکرانه بارش برف از ۳۰سانتی متر تا ۱۱۰ سانتی متر و در جاهای برفگیر دوستان با همت جمعی انجام دادند دمشون گرم به هرحال در ارتفاع اشاره شده مه توام با باد شروع شد و موجب کندی حرکت دوستان شد وبعد از استراحت کوتاه امکان صعود بعلت مه شدید کهدر حدود ۱۵۴ متر مانده به قله ، کارشناس صعود گروه اجازه صعود به ما بقی راه را بعلت مه شدید و پا کوی برف های یخی که عمق برف در این قسمت تا ۱۲۰ سانتی متربنظر می رسید کنسل شد و با راهنمایی لازم برای فرود از ایلاننی دره (در ه مارها) به آرامی به مسیر ادامه دادیم و بعد از فرود بنابه نظر کارشناس صعود مجدداً صعودمان رابه طرف یوموری تپه ادامه دادیم و ارتفاع ۱۸۱۱را هم به لطف الهی با همت دوستان موفق شدیمنتیجه صعود: پا کوپ ۴ ساعت تمامفرود و استراحت کوتاه بصورت سرپایی دوساعت و مدت زمان رسیدن به مبدأ ۳۰ دقیقه تمامتصویر برادر این برنامه :ایرج علیپوروبا تشکر از همکاری همنوردان کانون کوهنوردی فرهنگیان آراز مرندسلیمان پور

جمعه هفدهم آذر ماه صعود مشترک کانون کوهنوردی'>کوهنوردی آراز و گروه کوهنوردی قارتال مرند بر دره زیبای آلادره شهر بناب جدید مرند با تعداد ۱۹ نفر بر گزار گردید مسول و راهنمای این صعود بر عهده استاد رفیعیان بود شرح مختصر از این برنامه: برنامه از ساعت ۷/۳۰ دقیقه صبح از شهر مرند شروع شد و ساعت دو بعد از ظهر به پایان رسید برنامه از مسیر آلادره شروع وبعد از طی دوساعت به انتهای دره بنام آقچا قاپی ،جهت صرف صبحانه به مدت ۴۰ دقیقه توسط مسول برنامه اعلام گردید و بعد از اتمام صبحانه مسیر را دوستان به طرف دره نوجه ده درق که یک دره بسیار دیدنی و از لحاظ زمین شناسی مثل یک دانشگاه بوده و مشاهده سنگهای عجیب و شکل دار و ستون های دود کش جن جلوه خاصی به این برنامه داده بود به هرحال یک رود پر آب هم از وسط این دره جاری است که زیبایی را صد چندان کرده ،و درنهایت ساعت ۱ بعد از ظهر به محل صرف نهار رسیدیم و یک ساعت برای صرف نهار توسط مسول برنامه اعلام گردید ودر نهایت ساعت دو بعد ازظهر برنامه به اتمام رسید مسافت طی شده ۱۰/۵ کیلومتر در ساعت بوده با تشکر سلیمانپورتا صعودی دیگر به امید دیدار

صعود تعداد ۴ نفر از اعضائ کانون کوهنوردی فرهنگیان آراز مرند در میان برنامه در ۲۴ آذر ماه بر فراز ارتفاعات قره گوز مرند ساعت حرکت ۷ صبح اتمام برنامه ساعت۳/۳۰ بعداز ظهر در مبدا شرح کوتاه: دوستان گلم هر موقع من به این منطقه می رم یاد استاد گرانقدرم شاد روان دکتر قنبری می افتم که استاد زمین شناسی بنده بودند ایشون می فرمودند که منطقه روستای قره گوز یک دانشگاه زمین شناسی بزرگی است کهدر درون خود فسیل های زیادی مدفون شده اند از جمله فسیل های دوکفه یها و مرجانها و وجود طاقدیس ها و ناودیس ها که نشانگر یک منطقه قابل بحث در علم زمین شناسی است. روحش شاد و یادش گرامی باد دوستانی که در این برنامه شرکت کرده بودند همنوردان: عزیز نگارستان ، عزیززاده، نور آبادی، سلیمانپورتا صعودی دیگر در پناه خدای منان

دوستان و مهربانانحال آدم که خوش نیست، هیچ پدیده بیرونیتوان تغییرش را ندارد، بهار با تمام زیبایی اشنوروز با تمام تقد س اش در عصر درد انسان هارنگ می بازد،آرزو می کنم که نوروز،روز نو و حال خوش برایتان به ارمغان بیاورد،سلامتی و پایداریتان آرزوی قلبی من استنوروز بر همه شما عزیزان مبارک بادDostlar və mehriban insanlar İnsan xoşbəxt deyil, heç bir xarici fenomen Dəyişmək olmaz, bütün gözəlliyi ilə bahar Novruz bütün müqəddəsliyi ilə insan dərdi çağında rəngi solur Novruz bayramını arzu edirəm Yeni gün sizə yaxşı əhval-ruhiyyə gətirsin, Sizin sağlamlığınız və sabitliyiniz mənim ürəyimin arzusudur Hər birinizin Novruz bayramı mübarək əzizlərim İdarəetmə: Arazmərəndin Fərhəng Alpinizm Mərkəzi Daghlar Naghme sayمدیریت :کانون کوهنوردی فرهنگیان آرازمرندسایت داغلار نغمه سیوبلاگ نغمه های کوهستان

نکاتی در مورد:

توصیه های ایمنی در هنگام بازگشت در برنامه های کوهنوردی:هنگام بازگشت نزدیک به 70درصد حوادث کوهنوردی رخ می دهد.در بازگشت به خانه دقت کنیم!!!!!سعی کنیم در بازگشت:1_ عجله نکنیم.2_ بهترین مسیر بازگشت در بیشتر مواقع همان مسیر صعود می باشد مگر درمواردی خاص که تصمیم سرپرستی یا برنامه گروه وبا شناخت قبلی باشد.3_از پریدن روی سنگها جلوگیری کنیم.4_همیشه مراقب فاصله بین خود ودیگر نفرات باشیم در دید باشیم.5_مراقب نفرات زیر پا باشیم به خصوص مسیرهای ریزشی از سنگ.6_اگر در این مسیرها جزء نفرات پایین تر بودید سکوت را رعایت نموده تا صدای اخطار ریزش سنگ همنوردان بالادست را بهتر بشنوید.7_در شیب های تند آرام و سنگین گام بردارید.8_پا را از زانو کمی خم کنید و با فاصله گام کم در شیب تند و انعطاف زانو اقدام به بازگشت کنید.9_مراقب شیب های علفزاری ولیزبودن آنها باشیم.10_از مسیر های ناشناخته باز نگردید، چون شما از پایین دست آن اطلاعی ندارید.11_حتما از باطون آن هم به صورت جفت استفاده نمایید.12_در بازگشت حتما در زمانهای مختلف به خود استراحت دهید و از مایعات استفاده کنید.13_حتما در مسیر ها طنابچه انفرادی داشته باشید.14_اصلا در فرود و بازگشت ندوید.15_در پایان مسیر و برنامه حتما بدن را با حرکات کششی ملایم و تمرکزی سرد کنید.irmma@مضرات و اثرات سوء مصرف الکل در ارتفاع:مصرف الکل در ارتفاع و درشرایط کمبود اکسیژن یعنی در ارتفاع بالاتر از ۲۷۰۰ متر از سطح دریا که علائم بیماری های ارتفاع نظیر بیماری حاد کوهستان، اِدِم ریوی و اِدِم مغزی بوجود می آید، می تواند عوارض جدی در کوهنورد ایجاد کند.اثرات الکل در انسان بیشتر ناشی از اثرات آن در سیستم مغزی-عصبی می باشد، همچنین الکل در سایر سیستمهای بدن انسان از جمله سیستم گوارشی